كم دقيقة من الرياضة يوميًا تكفي لإطالة حياتك

حتى القليل من الحركة اليومية يمكن أن يُحدث أثرًا كبيرًا على صحتك. درس الباحثون ما الذي يحدث عندما يتحرك الناس أكثر قليلًا كل يوم.

قد يهمك أيضًا.. إيما مازينغا بعمر 92 عامًا.. تحطّم رقمًا قياسيًا عالميًا بالركض السريع والعلماء يدرسون حالتها

عن

شاهد أيضاً

ماذا كشف ترامب عن ردة فعل ميلانيا خلال هجوم حفل عشاء مراسلي البيت الأبيض

أثار إطلاق النار خارج حفل عشاء مراسلي واشنطن، السبت، تساؤلات واسعة حول مستوى الإجراءات الأمنية المتبعة خلال الحدث، ولا سيما فيما يتعلق بسلامة السيدة الأولى الأمريكية، ميلانيا ترامب. أدى الحادث…

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recent Comments

لا توجد تعليقات للعرض.

أحدث المقالات

Calendar

أبريل 2026
س د ن ث أرب خ ج
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

الأرشيف

تصنيفات

منوعات

Tag cloud

Calender

أبريل 2026
س د ن ث أرب خ ج
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

الأرشيف